今回ご紹介するメニューは、7/21~7/31までです。

 Ａ　白身魚と帆立のあぶり焼き　焼きなす添え

　　　　　　　　　　　　【メタボ・ケア　メニュー　５６０kcal】

付け合わせ：ライス又はパン　オレンジのババロア




ソースがとてもさっぱりして魚の味がしっかりしてます。

 

Ｂ　地鶏のソテー　クリームソース　アフリカ風

付け合わせ：ライス又はパン　バナナのズッパ・イングレーゼ


ジューシーなチキンに、ソースはピーナツバターが入ったピリ辛で

濃厚なソースに仕上がっています。

 

Ｃ　かつおの“ＴＡＴＡＫＩ“サラダ仕立て　特製ポン酢ドレッシングで

付け合わせ：ライス　黒みつ寒天と巨峰の黒みつグラニテ掛け


かつおのたたきをサラダ仕立てに仕上げてみました。

これからの暑い日にピッタリです。