浜松シーサイドゴルフクラブ

スタッフブログStaff blog

御礼

今年も非常にたくさんのお客様にご愛顧を頂き、まことにありがとうございました。

スタッフ一同、心より御礼を申し上げます。

皆様から、愛されるゴルフ場を目指して、来年も引き続き遭進してまいります。

皆様、良いお年をお迎え下さいませ。

※新年は、元日より営業致しております。

HAMAMATSU SEASIDE GOLF CLUB 新しいゴルフの楽しみ方 ↓↓↓
https://www.seaside-golf.com/discover/

スペシャルウィーク開始!!

いよいよ今週からスペシャルウィークが始まりました。

期間中の昼食は、前菜がビュッフェスタイルのコースランチとなっています。
ラウンドをしてコースランチを召し上がっていただいたお客様には、ラウンジ前にて豪華景品が当たるパッティングコンテストにご参加いただけます。

尚、スペシャルウィーク期間中は特典で無料のヨガレッスンを開催いたします。
1月3日、4日は腰まわりや肩まわりをほぐすゴルフスイングの上達に特化したヨガレッスンを開催します。
1月5日には初心者でも楽しめるグループレッスンを開催いたします。

レッスン時間は1月3日、4日は14時から15時予定
1月5日は14時から15時半予定

更に3日、4日はお得なレッスン後に効果を感じて頂く為に練習場のコインを1枚プレゼントいたします。

皆様のご来場を心よりお待ちしております。

HAMAMATSU SEASIDE GOLF CLUB 新しいゴルフの楽しみ方 ↓↓↓

新しいゴルフの楽しみ方





2020年特別企画 シーサイドWEBフレンズ会員限定 1月月間オープンコンペ開催!

シーサイドWEBフレンズ会員 各位

日頃よりお世話になっております。

2020年特別企画として「シーサイドWEBフレンズ会員限定 1月月間オープンコンペ」を開催いたします。

詳細につきまして、下記のとおりご案内させていただきます。

開催日:通常営業日 平日・土日祝日(1月に限り)

ご予約:2名様以上(エントリーは1名様でも可能)

対象者:シーサイドWEBフレンズ会員様

お申込み方法:ご予約の際にお申込みください。また、インターネットからご予約の場合、ご要望にエントリーの旨をご記入ください。

参加ポイント:1人あたり 平日2000ポイント、土日祝3000ポイント付与(当日は使用できません)

*インターネット予約の場合、別途予約ポイント付与いたします。(当日は使用できません)

料金:通常料金 平日(セルフの場合)お1人様15,700円(税込)(食事別)

           土日祝日(セルフの場合)お1人様19,400円(税込)(食事別)

最終集計日:末日(1/31

スコア集計方法:ダブルぺリア(ハンディキャップ上限36・トリプルパーカット)

           同ネットの場合、ローハンデ 年齢順

入賞:豪華ポイントを贈呈いたします。

15000ポイント

24000ポイント

33000ポイント

飛び賞、ブービー賞1000ポイント

贈呈は、2月以降のご来場時に付与いたします。

  *多数ご参加いただけた場合、複数の入賞資格対象となります。

結果発表:入賞された方に、メール及びLINEで通知いたします。

ご不明な点は、下記までお問い合わせください。

 浜松シーサイドゴルフクラブ
Mail:
info@seaside-golf.com
Tel: 0538-32-7281

 

グランドウィナー競技

本日、2019年に行われたクラブ競技の優勝者のみに参加資格が与えられる「グランドウィナー競技」が開催された。

優勝は大島秀樹 様です。
おめでとうございます!!

メンバーの皆様、来年も多くのクラブ競技にご参加下さいますよう、お願い申し上げます。

競技日程・成績
https://www.seaside-golf.com/competition/





















 

シーサイドラグジュアリー ゴルフ×ヨガ インストラクター紹介!!

浜松シーサイドゴルフクラブでは、12月から本格的にヨガスクールを開催しております。

ここでインストラクターの先生たちのプロフィールとレッスン内容をご紹介させていただきます。

火曜日を担当している小池みさと先生



[資格]

・JADP認定ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス(PYT200)

・アウトドアフィットネス協会/Paddle Japan認定 サップヨガインストラクター

[ヨガを始めたきっかけ]

ある時期の私は、自分の感情に振り回され、情緒不安定になりその心の状態が体に現れていました。

普段、生活の中では無意識に呼吸をしているのに、その時の私は意識して呼吸をしないと苦しかったのです。

日々のストレスの蓄積で肩こりや首こり腰痛なども酷く体に症状が現れ、さらには月経前症候群が酷く、救急車で運ばれることもありました。

その時の私は人前で完璧な自分でありたい、全てをよく見せようと無理をしていたのです。

自分ではなく人の評価によって自分の価値が上がり下がりして、私自身の心の在り方や、物事の捉え方により自分で自分を苦しめていたということが原因でした。

それら全てがストレスになり、結果的に症状が身体に現れていたことに気づいたのです。

私と同じように考えて悩んでいる方、ストレスに気づいていない方はたくさんいると思います。

ヨガは自分の心と体にゆっくりと向き合う時間を大切にしているので、私は同じ悩みを抱えている方たちの役に立てたらと思い、活動をしています。

子供の頃は純粋に、これがしたい!あれがしたい!という自由な発想や本能的に生きていたと思いますが、年齢を重ねるにつれて大人なんだからという思いが強くなっていきます。

でも私は大人になったからといって全てのことに対して、自分を後回しにして自分を犠牲にする必要はないと思います。

大人になって色々な固定概念の中、気づかないうちに自分ではない誰かの意見や価値観に流されてしまい、自分の気持ちを見失ってしまうことがあります。

自分でも分からないうちに無理に頑張りすぎて、ストレスを抱えて病気を引き起こす人もいます。

自分がそうだったからこそ、伝えていきたい!!

ヨガに出会い、自分を大切にすることを学び、本当の自分を知り、心と身体が変化して大きく私の人生が変わりました。

変わったわけではなく、それが本来の自分なんだと気づかされました。

自分が自分であることは当たり前のようで、忙しい日々の中ではとても難しいことです。

だからまずは、自分自身を大切にし、どんな自分でも受け入れる。いつでも自分は自分でいられるように。

外ではなく自分自身に意識を向ける時間を少しでも作ることが大切だと思っています。

そして見えてる世界には答えはなく、すべてを知っているのは自分の心なのです。

ヨガの定義は

〝心の作用を死滅する〟

自分の感情や起きた出来事に捉われすぎず、自分で自分の事をコントロールする事が目的です。

そして自分の生きたいように生きる為にヨガは私たちにとって必要不可欠なものです。

なかなか心をコントロールすることは難しいことですが、まずは自分に触れることのできる身体からコントロールしていくと、それが心にそのまま作用していきます。

それを続けていくと、自然と肩凝りや首凝り腰痛が改善され、姿勢が整い自律神経のバランスが良くなって痩せたり睡眠の質が良くなったりしていきます。代謝も上がり冷え性なども改善され、健康的な身体になっていくのです。

文章だけでは伝えきれませんので、皆さんには実際にヨガを体験してほしいと思います。

体が硬いし、恥ずかしいからできない。

というのは、その時点で他人の目を気にしすぎている自分に気づいてほしいです。

ヨガは人と比べるものではありませんし、体が硬いという自覚があるのであれば変化がより分かりやすく出るので、尚更、ヨガをオススメします。

私もヨガをする前まではガッチガチに硬かったので、安心してください。

私のスクールでは、初心者の方にも無理なくゆっくりとしたペースで、一人一人に向き合って行っていきます。

 

金曜日を担当しているChihiro先生



[資格]

Laxmi YOGA インストラクター養成コース修了

全米ヨガアライアンスRYT200

APPアロマインストラクター

内田かつのり先生 ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング修了

[経歴]

2015年に地元浜松に戻ってきたのをきっかけにヨガのインストラクターを目指すことを決め、LaximYOGAのインストラクター養成講座を修了。

更にヨガを深めるため、2016年8月バリ島にでヨガ全米アライアンスRYT200を取得。

ヨガレッスンを行っていく中で自分の苦手なヨガ解剖学を勉強し直そうと、2017年7月、内田かつのり先生のヨガ解剖学ティーチャーズトレーニングを修了させる。

現在は、浜松市西区にあるヨガスタジオ~サマティヤ~にてインストラクターとして勤務。

また「ちひろヨガ」を浜松市を中心に3カ所で自主開催しているほか、イベントや出張レッスンなども行っている。

[ヨガを始めたきっかけ]

20代前半、朝から夜中まで仕事をしていて心も身体も疲れ果てていた頃、気分転換に先輩のやっていたヨガのレッスンに行ったのがきっかけです。「今は自分だけの時間です」というリードから始まったヨガのレッスン。

終わるころには心身ともにとても軽くなりとても救われたのを今でも鮮明に覚えています。

[ヨガで伝えたいこと]

ヨガの目指すところは心と身体の健康だと思っています。

ヨガと聞くと多くの方が敬遠されますが、ヨガは老若男女、誰でも行うことのできる最高のツールだと思っています。ただ身体を動かすだけではなく、今の瞬間の自分の身体・心・呼吸を感じる。そうすることで今まで凝り固まっていた身体や心の強張りや無意識の緊張なども解けていきます。

ヨガは何にも難しくありません。ただ目を閉じて呼吸しているだけでもヨガです。きつい運動でもなく、ただ自分の心を知っていく。

そうすることで自分の身体の癖に気づけ、普段の生活にも生かせて、無理なく健康に近づいていけます。

ヨガを通じて身体と心の繋がりを知っていただけたらと思います。

[思い]

ヨガインストラクターになりヨガを学んできて、本当にヨガの奥深さを感じています。

ただ身体を動かすだけでなく、ヨガをすることで今の自分を知れます。私はヨガと出会いとても生きやすくなりました。私の口癖は「みんなヨガやればいいのに」そのくらいヨガを自信をもって皆さんにお伝えしたいものです。

ヨガを通じて多くの方が少しでも身体や心が楽になってもらいたいという思いでヨガを伝えています。

[生徒に伝えたいこと]

ヨガは難しそうとか、硬いからできないと思う方も多いと思いますが、本当にヨガは誰にでもできます。

ゴルフも老若男女、誰でもできるとても素敵なスポーツだと思います。

シーサイドゴルフクラブでのヨガでは基本的な呼吸から身体の使い方、身体の癖の改善を主にレッスンを構成しています。内容もとてもベーシックなもので、一人ひとり無理なく行えます。

通っていただいている生徒さんからも呼吸法や姿勢などゴルフに生かせると嬉しいお言葉をいただいております。

ぜひ気軽にご参加ください。私が自信をもってオススメするヨガをぜひ体感していただきたいです。

 

冬季(11月~4月)

クラブハウス内特設ルーム



夏季(5月~10月)

3番コースティーグラウンド



シーサイド ラグジュアリーゴルフヨガ スクール

・場所:浜松シーサイドゴルフクラブ

冬季(11月〜4月)クラブハウス内特設ルーム
夏季(5月〜10月)3番コースティーグラウンド

・開催日:毎週 火.金
(月8回開催)

・時間:15:00〜16:00(60分)

・チケット制:4回チケット
ゴルフクラブメンバー様¥10.000(税別)
ビジター様¥11.200(税別)

・定員25名

・ヨガマットレンタル:¥100
※ヨガブロック無料貸出し・ロッカー、更衣室完備・大浴場利用可・毎回ミネラルウォーター1本サービス

・インストラクター
Chihiro先生、小池みさと先生

 

お申し込み、お問い合わせはこちらまで
0538-32-7281

info@seaside-golf.com

 

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